健康咨詢描述: 總是整個人不在狀態(tài),暈暈噩噩的過,然后整個人都沒點精神
病情分析:
這個癥狀多久了。晚上睡眠質(zhì)量怎樣,做能多嗎,有失眠嗎,平時什么工作,壓力大嗎
指導意見:
一般來說出現(xiàn)這樣的癥狀可能是睡眠不好,建議平時盡量多休息,用點養(yǎng)血安神膠囊,調(diào)節(jié)下應該能緩解
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,首先需要排除軀體方面疾病,其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
指導意見:
每個人都會有不如意的時候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運動上面,不要長期處在同一個環(huán)境中,學會控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意每天運動的,還有可準補充氣血的食物。這樣子的話可注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的這樣子的話可以去醫(yī)院檢查血壓的。
以上是對“總是整個人不在狀態(tài),暈暈噩噩的過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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