每天晚上都做噩夢(mèng)怎么治療呢？

      病情分析：
      您說的這種情況，應(yīng)該考慮是心血不足、心神失養(yǎng)導(dǎo)致的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用柏子養(yǎng)心丸，或是看中醫(yī)仔細(xì)辨證后，服用湯藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述每天晚上做噩夢(mèng)，總是被嚇醒。一晚上好幾次?，F(xiàn)在感覺睡眠不足。精神恍惚，胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是精神壓力大，緊張焦慮引起的。夢(mèng)是人在睡眠時(shí)仍有一部分腦細(xì)胞仍在工作，這是夢(mèng)的基礎(chǔ)。而白天意識(shí)不到的潛意識(shí)焦慮恐懼都會(huì)在夢(mèng)中折射反映。這是夢(mèng)的內(nèi)容。日有所思夜有所夢(mèng)。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢疏導(dǎo)效果好。
      

      病情分析：
      這樣有多長(zhǎng)時(shí)間了？你遇到過什么事件嗎？你的身體狀況如何？
      指導(dǎo)意見：
      假如是身體的原因，建議你看中醫(yī)，中醫(yī)會(huì)辨證施治整體調(diào)理的。假如是遇到了生活事件影響到了你，建議你心理咨詢，可以與你一起分析解決問題。
      
      以上是對(duì)“每天晚上都做噩夢(mèng)怎么治療呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！