健康咨詢描述: 每天晚上睡著就做夢,總是被嚇醒,一晚上好幾次,現(xiàn)在感覺睡眠不足,神情恍惚,胡思亂想,請問我這該怎么治療呢?
病情分析:
您說的這種情況,應該考慮是心血不足、心神失養(yǎng)導致的可能性較大。
指導意見:
建議您可以服用柏子養(yǎng)心丸,或是看中醫(yī)仔細辨證后,服用湯藥進行調理,平時要注意個人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生。
病情分析:
根據(jù)你的描述每天晚上做噩夢,總是被嚇醒。一晚上好幾次?,F(xiàn)在感覺睡眠不足。精神恍惚,胡思亂想。
指導意見:
考慮是精神壓力大,緊張焦慮引起的。夢是人在睡眠時仍有一部分腦細胞仍在工作,這是夢的基礎。而白天意識不到的潛意識焦慮恐懼都會在夢中折射反映。這是夢的內容。日有所思夜有所夢。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內心的壓力。多和家人溝通,取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導效果好。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線