經(jīng)常晚上失眠一天大概睡四個(gè)小時(shí)

      你好，失眠的可能的原因有壓力很大、過(guò)度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣，容易出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，伴有呼吸脖子疼等軀體不適病癥。建議就診于心理科，予以明確病情后給予改善抑郁失眠的藥物治療。

      病情分析：
      那應(yīng)該是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題，心臟有問(wèn)題一般是心前區(qū)疼痛并向左肩背放射，脖子疼應(yīng)是肌肉勞損或頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)，注意休息，并去醫(yī)院查心電圖，排除心臟問(wèn)題或口服養(yǎng)血安神類藥物試試。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，可能是精神緊張導(dǎo)致的失眠，失眠又可引起心里面不適感，伴隨呼吸及脖子不適等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：你好根據(jù)你的情況，首先是去除引起失眠的原因，放松心情，按時(shí)作息，生活要有規(guī)規(guī)，必要時(shí)吃點(diǎn)睡眠的藥物。
      以上是對(duì)“經(jīng)常晚上失眠一天大概睡四個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！