晚上失眠2小時(shí)，口干！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于神經(jīng)衰弱，可以口服百樂(lè)眠膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      您好，您首先要改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣，規(guī)律作息，保持安靜舒適的睡眠環(huán)境，必要的話也可以適當(dāng)應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜藥物，對(duì)癥處理，改善睡眠，另外睡前也不要吃刺激性的食物，可以喝些溫牛奶。
      

      引起失眠的原因有很多，植物神經(jīng)紊亂，休息不好，根據(jù)描述的情況，還是建議你規(guī)律睡眠，不要熬夜，長(zhǎng)期下去有害身體健康，飲食上盡量保持清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“晚上失眠2小時(shí)，口干！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      口干等情況可能與上火有一定的關(guān)系的，胸口發(fā)熱，如果只是偶爾這一次，有可能與失眠，心情煩躁有關(guān)系的。失眠可能與白天休息活多有關(guān)系的，建議白天盡量不要睡覺的。
      

      常睡不著覺的話，考慮經(jīng)常神經(jīng)方面的衰弱，白天要積極鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無(wú)聊的書，可以和安神補(bǔ)腦液，可以吃百樂(lè)眠的藥物
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類的食物，藥物的話可以口服養(yǎng)血安神丸，朱砂安神丸
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)是非常好的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯(cuò)的選擇，不過(guò)切記不可做太激烈的運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期的失眠可以導(dǎo)致神經(jīng)精力下降，引發(fā)一系列的不適癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前服用唑吡坦進(jìn)行治療，癥狀多可以得到改善
      
      以上是對(duì)“晚上失眠2小時(shí)，口干！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是失眠，植物神經(jīng)功能失調(diào)，一般和精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片進(jìn)行治療此種情況的。