就是心里有一件事情很難受
健康咨詢描述： 我這個癥狀的話，大概就是，就是我心里面有一些不好的事情，但是不能做，但是就很難受，這樣的話，我該怎么辦？
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你有一件事想起來很難受，主要是不算好的事情，所以也不能做，但是內(nèi)心非常的糾結(jié)，不知所措。
指導(dǎo)意見：
這樣的問題，其實我們每個人都有一些事情不能去做，因為這件事如果去做，可能帶來于己于人都不利，其實這就是我們每個人的底線。如果是這樣的話，建議把這件事淡化掉，不讓它占大腦的空間，轉(zhuǎn)移下注意力，去做自己應(yīng)該做的事情，將來也不為這件事沒做感到懊悔，這是最理智的選擇。
好的，醫(yī)生
有些事感覺不能去做就不做，祝開心！
就是醫(yī)生，我還有一個問題，就是我就特別怕像網(wǎng)上的人，明明說就是不去做嘛，但是最后還是鬼迷心竅的做了，然后我應(yīng)該怎么樣才能克服這種心里難受的問題？我現(xiàn)在被這個問題纏繞著，就害怕什么時間候就鬼迷心竅，就做了這件事情
控如果控制不住自己，就要向家人說明自己所遇到的情況，讓親人給你一定的幫助，就會減少失誤的。
醫(yī)生其實我是一名重度手淫的人，以前不懂事，染上了這種，然后我前一年開始戒，所以這讓我很苦惱，然后我有點性沖動，害怕對家人做出那種事，所以我就祈求醫(yī)生能不能告訴我克服方法？
關(guān)于手淫的問題，要想戒掉全靠自己的毅力，關(guān)于你有性沖動，想對家人做出不道德的事，那也得靠你自己，因為作為正常人，是能堅守住自己的底線的。
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己心里面有一些不好的事情，如果不做心里面就會難受，需要自己勇敢去面對的。
指導(dǎo)意見：
避免長時間壓抑自己影響學(xué)習(xí)和生活，建議平時應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，把心里面壓抑告訴家人，希望家人可以理解自己，給自己一些幫助或支持。
好的，醫(yī)生
謝謝你的合作，祝你生活愉快，健康快樂成長。
就是醫(yī)生，我還有一個問題，就是我就特別怕像網(wǎng)上的人，明明說就是不去做嘛，但是最后還是鬼迷心竅的做了，然后我應(yīng)該怎么樣才能克服這種心里難受的問題？我現(xiàn)在被這個問題纏繞著，就害怕什么時間候就鬼迷心竅，就做了這件事情
上述情況自己明明不想去做，但是控制不住自己去做了，可能是強迫癥，如果影響自己生活應(yīng)該咨詢精神科專家進行治療。
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