睡覺多夢，焦慮，注意力不集中。

      睡眠出現(xiàn)多夢，伴有身體出現(xiàn)焦慮注意力不集中的臨床表現(xiàn)情況，就是身體出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致了身體代謝反應(yīng)表現(xiàn)通過鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)以及補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行調(diào)整身體。

      這種情況與情緒飲食起居有好處的，保持良好心情有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，睡前揉揉耳唇有好處的避免油膩及辛辣刺激的食物有好處的，適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的

      這個主要是看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期熬夜的情況，注意有無其他慢性疾病的病史，結(jié)合甲狀腺功能看看，還好的話注意有無焦慮癥的情況。
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