請(qǐng)問(wèn)健身會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？

      你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些的，平時(shí)要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，可以喝些骨頭湯，排骨湯，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，可以跑步，打籃球。
      

      你好，不過(guò)度的負(fù)重鍛煉不會(huì)影響身高的生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)作彈跳類(lèi)運(yùn)動(dòng)，如跳繩運(yùn)動(dòng)有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育，每天吃?xún)蓚€(gè)雞蛋，當(dāng)然可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮健身的話(huà)一般考慮不會(huì)影響身高的，但是健身也一定要適當(dāng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持良好的心情，同時(shí)的話(huà)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，好好的照顧自己，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。做一些跳高跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)健身會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高主要取決于遺傳因素，如果父母?jìng)€(gè)子都很高的話(huà)，你也不會(huì)矮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      輕點(diǎn)的啞鈴對(duì)身高沒(méi)有什么影響，每天盡量多做拉伸動(dòng)作，比如引體向上，打球，跳繩等，有助于長(zhǎng)高。每天兩個(gè)雞蛋可以的，牛奶，魚(yú)肉，新鮮蔬菜水果都要吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你才17歲，只要骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，長(zhǎng)到180應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      練習(xí)手臂力量對(duì)身高沒(méi)有影響的，你可以繼續(xù)練習(xí)的，吃一個(gè)雞蛋就可以了，喝純牛奶也有好處，注意夜間睡眠質(zhì)量。