我最近總是愛想以前的事

      病情分析：
      您好，是以前傷心不高興的事情嗎？想到那些事情讓你覺得，很傷心，憤怒，無助。又對未來感到很迷茫嗎？
      指導意見：
      希望你能夠關注于當下。注重眼前的生活，學會珍惜自己，愛自己。享受生活的每一天。過去的事情我們無法改變。但是我們可以調(diào)整自己的心情，不受過去生活的影響。積極的面對未來。

      病情分析：
      你好，看了你以上的情況，了解到你是最近老是愛想以前的老事情，做事情總是心不在焉，還提不起精神來。情緒低落。
      指導意見：
      意見和建議，建議你增強自信，加強鍛煉，增強營養(yǎng)，豐富自己的生活，把主要精力投入到生活和工作中去。就慢慢的不會瞎想了。