健康咨詢描述: 吃的夠多但是排便不暢每次有便意蹲廁所就只是放屁放完了之后就沒有便意了
患上便秘,建議服用些果導(dǎo)蓖麻油等,局部外用開塞露幫助排便。注意飲食清淡,多吃水果蔬菜,特別是蘋果、香蕉等,少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物,多喝水。多運動。
考慮這種情況是因為腸胃蠕動較慢導(dǎo)致的便秘,平時要注意飲食,多吃一些清淡的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激生冷的食物,也不要吃太多的零食,特別是晚上不要吃過多的食物,以免導(dǎo)致消化不良。
患者的情況沒有大便性狀的異常引起的異常問題不大,可以先飲食調(diào)節(jié),平時多吃點蔬菜和水果,特別是高纖維素的食物多運動,促進胃腸道的蠕動的排期比較多,需要少吃產(chǎn)氣多的食物。
以上是對“便秘有便意的時候總放屁不拉屎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
所以我可以理解為是我吃的東西太精細都被吸收了嗎 還是吃了太多容易脹氣的東西
產(chǎn)氣食物吃的多,食物精細都是原因
病情分析:
這肯定與你的飲食有關(guān)!你吃的飯都是精米細面!基本都吸收了!形成的大便少!所以幾天才一次!大便在腸道內(nèi)存的時間太長!大便就干結(jié)了!
指導(dǎo)意見:
所以你平時得多吃蔬菜和水果,多吃粗糧!蔬菜如韭菜,芹菜等粗纖維的,面要吃粗糧面!這樣再一天一次大便!你的腸道肯定會變好!
玉米糯米可以多吃嗎有沒有哪種水果比較有用對排便
可以吃!水果來說最好的即是香蕉了!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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