健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我在李正紅減肥8斤幾個月后反彈30斤看起來水腫是不是傷到腎了?咋辦?在減肥減不下去了。很痛苦,找他去他兒子說i接著減被。 醫(yī)生有啥好辦法?我想瘦 不像這樣鬧心 心態(tài)老不好了
科學有效的減肥辦法就是通過嚴格的控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),不要應用一些減肥藥,減肥藥能造成肝腎損害,有可能還引起反彈。減肥是長期堅持的過程。
病情分析:
您好,這種情況考慮是減肥以后引起腎功能異常的可能性,最好是來醫(yī)院檢查一下。
指導意見:
建議您根據(jù)檢查結(jié)果進行判斷,減肥要采取科學減肥方法,避免減肥不當而影響身體健康
你好醫(yī)生我在李正紅氣功減肥,不讓吃飯不讓喝水,夏天渴他說毛巾頭濕捂嘴呼吸。50天大概,瘦8斤。然后開學了我就不減了,幾個月后反彈30斤看起來水腫是不是傷到腎了?當時不懂。我覺得他就是減水呢。因為上學我我就正常喝水吃飯了,咋辦?在減肥減不下去了。很痛苦,找他去他兒子說i接著減被。醫(yī)生有啥好辦法?我想瘦不像這樣鬧心心態(tài)老不好了
你好,你監(jiān)測一下體重變化。先檢查一下腎功能,然后對癥進行判斷
病情分析:
您好,您減肥以后又反彈,體重反而比以前增加了,而且又感覺到身體有些水腫。減肥藥都是有一定的副作用的,對身體多少都會有些傷害,盡量不要吃減肥藥。
指導意見:
你好,減肥并不是一件很容易的事情,減肥期間一定要嚴格的控制自己的飲食,在保證身體基本需要的同時多參加體育鍛煉,減肥期間適當?shù)亩喑砸恍┦卟怂潜容^好的,可以選擇一些低熱量高纖維的水果,比如蘋果、獼猴桃、西紅柿等等,并且一定要注意在餐前吃水果,在運動方面最好是選擇有氧運動,跑步、游泳都是不錯的選擇。
以上是對“你好醫(yī)生我在李正紅減肥8斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥瘦了8斤,幾個月后反彈30斤,看起來水腫。
指導意見:
你好,如果出現(xiàn)水腫的話,建議你到正規(guī)醫(yī)院泌尿科就診,查一下血常規(guī),尿常規(guī),腎功,肝功,進一步明確診斷,對癥治療。不建議你藥物減肥,建議你一日三餐,均衡營養(yǎng),葷素搭配,每餐可以吃八成飽,每天堅持一項適合自己的運動,如跑步,健身,游泳都可以的,長期堅持能達到整體瘦身的效果。
病情分析:
你好,猜測你是吃了減肥藥減了8斤,幾個月后反彈了30斤。.雖然不清楚你超過標準體重多少,但我知道,減肥不是單純靠減肥藥就能減的,就象停藥后體重反彈,最主要是怕影響身體健康。如果確實有水腫,及時停藥,去醫(yī)院檢查以確定對身體有沒有傷害。
指導意見:
減肥不能追求快,最有效最經(jīng)濟最健康的減肥方法就是節(jié)制飲食和適度運動。三餐吃個七八分飽,少吃油炸高熱量食物,多吃蔬菜水果,多喝水。制定運動計劃,每周運動五天,每天一小時?;蚺懿交蚪〔阶呋蚓氳べせ蛴斡尽<葟娊×梭w魄,又塑造了形體。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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