最近每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，而且大多噩夢(mèng)

      病情分析：
      咨詢(xún)者為16歲女生，每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，而且很多都是噩夢(mèng)，但是中午做的夢(mèng)晚上就記不住了。如果長(zhǎng)期做噩夢(mèng)，考慮咨詢(xún)者可能有焦慮或者恐懼心里。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，而且有時(shí)夢(mèng)的內(nèi)容很清晰，有的夢(mèng)內(nèi)容很模糊。建議咨詢(xún)者不要過(guò)度擔(dān)心，如果長(zhǎng)期做噩夢(mèng)，有可能存在焦慮或恐懼心里，建議咨詢(xún)者找專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，一起幫你尋找到問(wèn)題的關(guān)鍵所在，有針對(duì)性的去幫助你。
      

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)做夢(mèng)是常見(jiàn)的現(xiàn)象，做夢(mèng)是因?yàn)樵谒邥r(shí)，一部分腦細(xì)胞還在活動(dòng)形成的，跟潛意識(shí)有關(guān)系，做噩夢(mèng)，可能是最近有些心理壓力或者有擔(dān)心憂慮的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下，必要時(shí)跟父母溝通一下，讓他們帶你去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，多數(shù)是噩夢(mèng)，可能是自己過(guò)度勞累或作息時(shí)間不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你只是青春發(fā)育時(shí)期需要營(yíng)養(yǎng)比較多，建議平時(shí)注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，多喝水，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，避免熬夜或過(guò)度勞累，必要時(shí)可以吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“最近每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，而且大多噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！