中午睡不著會(huì)做噩夢(mèng)啊。

      你出現(xiàn)的情況有可能是由于心理原因引起的,建議你最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找專(zhuān)業(yè)的心理科醫(yī)生看看做個(gè)心理方面的測(cè)試體檢檢查一下看看,然后在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下給予心理疏導(dǎo)處置。
      

      你好，根據(jù)你講述自己的病情，睡覺(jué)后感覺(jué)有無(wú)形手壓的自己喘不過(guò)氣，有做噩夢(mèng)，現(xiàn)在以及兩年了，考慮氣血虛，神經(jīng)衰弱的可能，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，適量保持營(yíng)養(yǎng)食物，睡覺(jué)前進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，保持舒適睡眠姿勢(shì)，避免睡覺(jué)手壓胸部，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心理放松自己，可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，首先要從心理上的放松，解除思想的負(fù)擔(dān)，都要有極大的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，首先要調(diào)節(jié)好良好的心態(tài)，心力，踏實(shí)，輕松，不要有巨大的思想負(fù)擔(dān)，必要時(shí)到心理咨詢(xún)門(mén)診。
      
      以上是對(duì)“中午睡不著會(huì)做噩夢(mèng)啊?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況，那是精神緊張，壓力過(guò)大也可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不良而喜歡趴下睡覺(jué)或者是把手壓在胸脯引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先一定要放松心情，注意休息，晚上睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶?？诜咸翘撬徕}咀嚼片。