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中午睡不著,明明很困

男 | 25歲 2017-08-09 14:09:50 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 中午睡不著,明明很困。睡不著下午頭就痛,眼睛有點模糊

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王海豐
王海豐 朝陽市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:118833稱贊:1
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2017-08-09 14:10:34

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,考慮你這是屬于失眠的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個情況,可以去藥店買些養(yǎng)血安神片和谷維素進行治療,會有一定的改善作用,
      

hdlijianzheng
hdlijianzheng 醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:12446稱贊:2
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2017-08-09 14:10:36 我要投訴

      病情分析:
      頭痛的誘發(fā)因素很多啊,睡眠不規(guī)律,生活工作壓力大啊,勞累啊,
      指導(dǎo)意見:
      等等都可以誘發(fā)啊。所以要調(diào)理哈。建議適當(dāng)調(diào)整好自己的情緒和生活作息習(xí)慣,補充營養(yǎng)。
      

wangrujian88
wangrujian88 醫(yī)師 擅長: 長期從事臨床工作對高血壓 ,前列腺炎,生殖系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:104667稱贊:592
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2017-08-09 14:10:50 我要投訴

      病情分析:
      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點。
      指導(dǎo)意見:
      口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
      
      以上是對“中午睡不著,明明很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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