想知道測(cè)試一下自己是不是抑郁癥

      如果你有情緒低落，興趣愛(ài)好減少，悲觀失望，少語(yǔ)少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠，并伴有軀體不舒適等癥狀的話，你就是抑郁癥。你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      咨詢者為24歲女生，自述經(jīng)常莫名情緒低落，難過(guò)，自虐，有失眠現(xiàn)象，懷疑自己是否有抑郁癥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議咨詢者及時(shí)找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是抑郁癥，那需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行自信心提升，成功愉悅感體驗(yàn)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多參與社交活動(dòng)，相信通過(guò)一段時(shí)間調(diào)整，你的抑郁癥狀會(huì)好起來(lái)，我們也都愿意幫助你的。
      

      您好，建議您可以先在網(wǎng)上搜尋一些心理測(cè)試題進(jìn)行自測(cè)，如果自測(cè)結(jié)果有異常，可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，進(jìn)一步行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)排除軀體疾病，并行心理量表測(cè)定明確心理具體情況，待病情明確以后積極給與相應(yīng)的心理和藥物治療，更好的促進(jìn)癥狀緩解。平時(shí)也要做好自我心理調(diào)節(jié)，保持輕松愉快的心情，多和他人交流，及時(shí)發(fā)泄自己內(nèi)心的負(fù)面情緒。
      
      以上是對(duì)“想知道測(cè)試一下自己是不是抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！