想知道自己是不是抑郁癥

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，您這個考慮是您的心理問題，希望您要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持一個好的心態(tài)去面對生活中的人和事情，可以找自己喜歡的事情去做，轉(zhuǎn)移一下注意力。以一個平常心去面對生活，您也可以去看心理醫(yī)生，咨詢一下您的這種情況，如果情緒一直低落，可以口服黛力新，祝您身體健康，生活愉快
      

      好，首先你目前正值16歲，還正值青春發(fā)育期，心理還沒有完全成熟，所以有些事情你確實看的不夠全面。我建議您盡可能的要多和家人在一起，盡可能的多參加戶外活動和體育鍛煉，不要總是自己呆在某個地方。
      

      你描述的狀況符合抑郁癥表現(xiàn)，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治，平時保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      
      以上是對“想知道自己是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！