壓力大，血壓升高的問(wèn)題

      你好，你的血壓偏高，考慮可能與過(guò)度緊張激動(dòng)，壓力過(guò)大，過(guò)度勞累熬夜，休息不好有關(guān)，建議你暫時(shí)不用服藥治療，調(diào)整生活方式，注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，忌煙酒濃茶咖啡，經(jīng)常參加鍛煉，控制體重，注意休息，避免過(guò)度勞累熬夜，保持心情愉快舒暢，定期檢測(cè)血壓。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，臨床上很常見(jiàn)。這是因?yàn)槟愎ぷ鲏毫ι顗毫Υ笠鸬?。就你說(shuō)的高血壓，不要吃藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，心態(tài)平衡，精神放松，情緒穩(wěn)定是最好的降壓藥。你不適合用降藥，用了也降不下來(lái)，還會(huì)出現(xiàn)付作用
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該是高血壓了，血壓的正常范圍是高壓不超過(guò)一百四，低壓不超過(guò)九十。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓和精神緊張有一定的關(guān)系，你現(xiàn)在是高血壓了，建議你放松心情，適量運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食。
      
      以上是對(duì)“壓力大，血壓升高的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好。根據(jù)你提供的最近一段時(shí)間，壓力很大。血壓容易高。145/90左右?？梢耘R時(shí)加用降壓藥物。忌口辛辣油膩刺激食物，清淡飲食。低鈉鹽，低脂肪，高維生素飲食。適當(dāng)鍛煉身體。