壓力大，緊張

男 | 17歲 2021-11-27 01:13:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我也知道放松壓力的方法，也試過很多，都不見效，我銀飾也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，晚上很難睡覺，中午睡在教室，起來時(shí)老是覺得全身肌肉隨心臟跳動(dòng)，上課走神，胡思亂想，難集中精力.經(jīng)常肚子痛。易緊張，比如賽跑或是上臺(tái)就會(huì)非常緊張
是不是身體有什么問題啊

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：怎么辦啊！最起碼先解決睡覺問題。

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2021-11-27 01:17:52 我要投訴

根據(jù)您的身體經(jīng)常出現(xiàn)了過度緊張的臨床情況，考慮是身體出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)引起的臨床表現(xiàn)，首先通過放松心態(tài)轉(zhuǎn)移注意力，或者是舒緩神經(jīng)的方法，進(jìn)行調(diào)整身體的健康狀態(tài)。