有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 側(cè)面脖子往前傾,很不美觀(guān)

側(cè)面脖子往前傾,很不美觀(guān)

男 | 28歲 2019-06-15 17:46:06 1人回復(fù) 來(lái)自鹽城市

健康咨詢(xún)描述: 脖子后面往外突,顯得脖子往前伸,腰中間顯得往里凹,側(cè)面看S型,這個(gè)是不是駝背了?怎么解決?


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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 05:21:41 我要投訴

      根據(jù)你的情況描述,一般來(lái)講是沒(méi)有太大的問(wèn)題的,平時(shí)要積極的端正身體姿勢(shì),避免久坐,避免彎腰,尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,不能使用太高的枕頭,不要躺在沙發(fā)上看電視。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打羽毛球,游泳都是比較好的,必要時(shí)可以到醫(yī)院去完善起作用x線(xiàn)全長(zhǎng)檢查。

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