容易生氣控制不了情緒怎么辦

      應(yīng)該和你的內(nèi)分泌異常有關(guān)。好多年輕的女性患者，由于孩子小，壓力大，會(huì)出現(xiàn)這種情況。不要著急，應(yīng)該是內(nèi)分泌異常引起的，吃點(diǎn)谷維素，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，會(huì)慢慢好起來的。
      

      你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為目前狀況九歲的寶寶正是社會(huì)認(rèn)知和自我保護(hù)的初期，較為敏感，所以不要因?yàn)槔隙《霈F(xiàn)過于偏心的狀態(tài)，一定要嚴(yán)守規(guī)矩多在無人區(qū)告訴你對(duì)老大的愛和激發(fā)他的保護(hù)欲
      

      病情分析：
      這種情況屬于情緒問題，你可以通過調(diào)理自己的心態(tài)，或者進(jìn)行瑜伽鍛煉來改善上述癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
      
      以上是對(duì)“容易生氣控制不了情緒怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮可能與勞累、睡眠不好，壓力大等相關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意作息規(guī)律，避免熬夜、勞累，舒緩壓力，避免情緒波動(dòng)、緊張焦慮。調(diào)動(dòng)理智控制自己的情緒，使自己冷靜下來。在遇到較強(qiáng)的情緒刺激時(shí)，自己先冷靜下來，迅速分析一下事情的前因后果，再采取解決方法，盡量使自己不陷入沖動(dòng)魯莽、簡單輕率的被動(dòng)局面。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮為肝火旺盛導(dǎo)致的脾氣大易怒，也與家庭瑣碎事情，管孩子勞累有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您學(xué)會(huì)開導(dǎo)自己，盡量少生氣，氣大傷身，易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，乳腺增生疼痛等癥狀，學(xué)會(huì)放松，生氣也是一天，高興也是一天