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失眠,晚上人很精神,怎么也睡不著

男 | 23歲 2019-06-09 19:53:22 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 四月一日得了一次感冒后開始有失眠癥狀,晚上怎么也睡不著,感覺睡覺時人隨心跳抖動,伴有胸悶,后期經(jīng)過治療后好了,過來一個多月,現(xiàn)在又出來失眠癥狀,晚上感覺人很精神,沒有睡意

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-06-09 19:56:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,感謝您的信任。請問除了感冒之外,你最近是不是感覺有什么壓力或者是比較心煩呢?胸悶。心跳過速,睡眠不好,都是抑郁所產(chǎn)生的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      希望你能夠保持平和的心情,放松的心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動。做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。心態(tài)調(diào)整好了,這些癥狀都會有所減輕和改善的。

2019-06-09 20:03 ask912291297t 追問

最近這段時間因為要考試了,壓力比較大,以前也感覺壓力比較大,但是也沒有出來失眠,而且這次就無緣無故失眠,都有兩個星期了,也沒見好轉(zhuǎn),晚上要到兩三點才能睡著一會

2019-06-09 20:03醫(yī)生回答:

就是因為考試給你的壓力過大,產(chǎn)生了失眠。你自己都放松心情,轉(zhuǎn)移緊張的情緒吧。

2019-06-09 20:04 ask912291297t 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-06-09 20:04醫(yī)生回答:

不客氣,祝一切順利。

高彤
高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,顱腦外傷恢復(fù)期。 幫助網(wǎng)友:10418
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2020-09-05 10:54:00 我要投訴

      看你描述的患者情況是有失眠的情況,在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是由于心里因素導(dǎo)致的,可能承受的壓力比較大,建議您用中醫(yī)中藥的辦法調(diào)節(jié)一下神經(jīng)功能,可以口服一些安神的藥物。

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-06-09 20:29:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,晚上感覺沒有精神,失眠,沒有睡意,以前有這種情況發(fā)生的,考慮是焦慮癥的可能,建議到最近醫(yī)院精神科進行檢查確診,確診后根據(jù)自己的情況選擇藥物進行治療,
      以上是對“失眠,晚上人很精神,怎么也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王金帥
王金帥 曹縣縣立醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:1801
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2020-09-18 06:42:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您提供的情況,失眠多見于情緒激動或生活工作壓力大導(dǎo)致的,若不及時干預(yù),可能導(dǎo)致抵抗力下降等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,失眠時可聽聽輕音樂幫助睡眠,也可口服一杯純牛奶,或口服安神補腦液輔助治療。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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