工作能力怎么提升做合格職業(yè)者

男 | 31歲 2019-06-08 21:28:19 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：自己懶散慣了，性子也慢，工作能力不強(qiáng)，不能持久工作，屬于很一般的可有可無(wú)的角色，自己努力點(diǎn)還算個(gè)工作者，但做不到滿(mǎn)勤，長(zhǎng)期下去自己不是被人口舌就是做不久，而且自己有抑郁癥，沒(méi)辦法做心理質(zhì)詢(xún)，只能吃藥，而且已婚有子，我該怎么辦，心理承受力也差

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞連云港市精神病醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，躁狂癥，抑郁癥，軀體性精神障礙。幫助網(wǎng)友：7937稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-06-08 21:29:26 我要投訴

這個(gè)情況如果是有心理問(wèn)題的話(huà)，需要到醫(yī)院去做檢查，確診一下，對(duì)癥治療，這個(gè)情況藥物進(jìn)行改善就行，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過(guò)度勞累，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，沒(méi)問(wèn)題的。

2019-06-08 21:34 ask89070285pu 追問(wèn)

現(xiàn)在成家立業(yè)了，不努力工作不行??！沒(méi)人會(huì)為自己無(wú)能而不說(shuō)你，必須做好不是強(qiáng)者或是生活上各種不如意的承受準(zhǔn)備！基本要每天工作11小時(shí)才能算是一個(gè)好的工作者，

2019-06-09 20:35醫(yī)生回答：

你這個(gè)情況就得調(diào)整好心態(tài)。

侯俊英雙鴨山市婦幼保健院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：9966稱(chēng)贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-06-08 21:34:54 我要投訴

你好，人到中年面臨著家庭責(zé)任，社會(huì)工作，人際關(guān)系等多方面的壓力事件。所以有些不舒服甚至不適應(yīng)可以理解。如果你覺(jué)得需要調(diào)整，可以找心理咨詢(xún)師談?wù)劇．?dāng)然如果不調(diào)整，你自己舒服也好。

李燁二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-06-08 21:31:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因有很多，是不是由于工作壓力過(guò)大，過(guò)于緊張，焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題所導(dǎo)致的，另外可能與你最近受到的事物刺激，情緒困擾都有一定的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，避免過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題，最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好地找到根源，解決問(wèn)題，平時(shí)注意冷靜理智的思考問(wèn)題，多與人交流溝通，適當(dāng)?shù)恼业酵緩桨l(fā)泄情緒，都利于狀態(tài)的改善！

      以上是對(duì)“工作能力怎么提升做合格職業(yè)者”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！