健康咨詢描述:
自10月初起,每天一上班,就心慌,心驚,擔(dān)驚受怕,緊張到背痛,不由自主的大哭,沒有辦法正常工作。
去做心理測試,有嚴(yán)重焦慮癥狀,請問醫(yī)生我該怎么辦。我已經(jīng)沒有辦法去正常工作了,每天早醒,又開始心慌郁郁寡歡。
目前存在一定的緊張焦慮,抑郁情緒,例如心煩情緒不穩(wěn)定,緊張害怕或者是情緒低落。不良情緒可引起軀體不適或者影響正常的社會功能。一方面可能與精神心理因素有關(guān),例如壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性有關(guān),嚴(yán)重者可以合并有精神心理疾病。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù),或者是相應(yīng)藥物治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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