女生腿部肥胖引起自卑

女 | 15歲 2019-06-08 16:26:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 105斤163但是整條腿很粗設(shè)置比130斤的看起來還要粗怎么辦要自閉了現(xiàn)在感覺門都不敢出天天自卑的要是運(yùn)動的肌肉腿都要出來了已經(jīng)開始節(jié)食了

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劉榮霞阜城縣人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 擅長小兒常見疾病如小兒肺炎,小兒腹瀉的護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：6535

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2019-06-08 19:01:14 我要投訴

你身高165，才105斤，比標(biāo)準(zhǔn)體重還輕了些，為什么有這種感覺哪？有的時候并不是越瘦越好看，你身體很健康，最起碼你的心臟負(fù)擔(dān)比較輕，這樣的人才健康，你不感到自豪嗎?

2019-06-18 13:12 ask874975064i 追問

可能我心里有問題現(xiàn)在覺得暴飲暴食超級好控制不住

2019-06-18 13:47醫(yī)生回答：

嗯？暴食爆飲不但會發(fā)胖。還會引起胃病啊。

2019-06-18 21:04 ask874975064i 追問

我控制不住啊我就是恨不得撐死那種控制不住自己可能心里出問題了吧我也不知道怎么辦了

2019-06-18 22:00醫(yī)生回答：

嗯那你長胖了嗎？體重怎么樣了？體重增加了多少？建議你去醫(yī)院檢查一下血糖。

呂斌平?jīng)鍪械谌嗣襻t(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,支原體肺炎,小幫助網(wǎng)友：10759稱贊：96

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2019-06-08 16:32:00 我要投訴

      病情分析：
      如果要減低身體脂肪，唯一明確有效的干預(yù)手段，就是積極體育鍛煉，做有氧運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動30分鐘到一個小時左右，堅(jiān)持半年到一年左右，通常情況下就會有比較明顯的效果，沒有其他

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