病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你身高一米七五,體重90多斤,想吃增肌粉。
指導(dǎo)意見:
你好,增肌粉是具有保健性質(zhì)的營養(yǎng)品,我個人認(rèn)為不建議你使用的,建議你飲食調(diào)理,可以一日三餐均衡營養(yǎng),葷素搭配,不挑食,適當(dāng)增加瘦肉,奶類,蛋類,魚類富營養(yǎng)飲食,平時多吃青菜,水果,積極鍛煉身體,保持充足的睡眠,避免熬夜,健康成長就好。
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