老是胡思亂想，控制不住的想

      你好，可能是一種強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，最好還是到醫(yī)院去看看，如果一旦出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀，就需要將注意力迅速的從強(qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移，可以選擇去做一些其他的事情。
      

      病情分析：
      轉(zhuǎn)移注意力選擇自己比較感興趣的學(xué)科，投入力量，爭(zhēng)取好成績(jī)，之后再遷移到其他學(xué)科，臻至全面提高。這樣，自己的信心就會(huì)逐步增強(qiáng)，空想就會(huì)步步退卻。?
      指導(dǎo)意見：
      除了學(xué)習(xí)之外，還應(yīng)多參加活動(dòng)，多與別人交往，以期改善內(nèi)向性格，培養(yǎng)多方面的興趣和樂觀的情懷。
      增強(qiáng)意志力當(dāng)強(qiáng)迫空想來臨時(shí)，運(yùn)用意志力自我克制。