我很迷茫我應(yīng)該怎么辦

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素或者不良情緒的影響。另一方面也與個性有關(guān)。需要排除目前精神心理疾病，例如抑郁癥。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來看，應(yīng)該考慮是由精神心理方面的疾病導(dǎo)致的，抑郁癥引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該及時到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查，查明原因，明確診斷，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)等方法治療，以免延誤病情，使病情加重。自己也要加強(qiáng)調(diào)理才行。
      

      你好！看得出你是戀愛失敗，需要注意學(xué)會管理控制自己的情緒，多和家人朋友多關(guān)心多陪伴多傾聽，獲得他們的理解支持和幫助，必要時服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“我很迷茫我應(yīng)該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！