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晚上睡不好，白天容易犯困

女 | 23歲 2019-05-26 09:38:05 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 晚上睡眠淺，經(jīng)常醒，晚上要醒好幾次。白天就特別容易犯困，沒力，白天經(jīng)常流汗

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：138
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2022-12-29 10:21:13 我要投訴

      你好，你的情況屬于心脾兩虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸和參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！

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參芪五味子膠囊

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健脾益氣，寧心安神。用于心悸氣短，動(dòng)則氣喘易汗，...[說明書]

歸脾丸

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益氣健脾，養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，...[說明書]

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