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學(xué)生白天容易犯困

男 | 14歲 2017-04-08 13:26:40 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 晚上九點睡早上九點才起床但是白天依然沒有精神,犯困!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁建勛
丁建勛 醫(yī)師 擅長: 腰椎滑脫,椎體側(cè)移,冠心病 腦血栓 癲癇 萎縮 幫助網(wǎng)友:5342稱贊:16
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2017-04-08 13:29:15

      病情分析:
      不知道您是否伴有打鼾的癥狀。夜間睡眠質(zhì)量如何。建議您如果癥狀明顯
      指導(dǎo)意見:
      建議耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科檢查,必要時PSG檢查,了解夜間睡眠相關(guān)情況。
      祝安康
      

吳廣超
吳廣超 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,竇性心動過速,神經(jīng)官能 幫助網(wǎng)友:13978稱贊:46
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2017-04-08 13:35:56 我要投訴

      病情分析:
      首先學(xué)生早上起來出現(xiàn)犯困,考慮是由于熬夜精神緊張引起的
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該積極的放松一些心情,不要不注意休息,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持樂觀的心態(tài)
      

王娟
王娟 濰坊市坊子區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科,心血管,普外,內(nèi)科疾病診療及護(hù)理 幫助網(wǎng)友:12590稱贊:18
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2017-04-08 13:39:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況可能是心理壓力過大,長期處于緊張狀態(tài),睡眠不好而引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,合理的調(diào)整自己的情緒,合理的調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),注意多加休息。
      
      以上是對“學(xué)生白天容易犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1841 名網(wǎng)友免費獲得解答)
2017-04-08 15:35:43 我要投訴

      本小孩的這一現(xiàn)象是因為睡眠質(zhì)量不高引起的,如,淺睡眠或者多夢。針對這一情況,可通過沒有依賴性和沒有副作用的中草藥治療,只要睡眠質(zhì)量提高了,他就不會犯困了。
      

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