健康咨詢(xún)描述: 做數(shù)學(xué)題時(shí),總是在做不來(lái)時(shí),都會(huì)想到一堵墻,我一直拿錘子鑿它,心情也總是易喜易怒
處于青春期的青年人都是這樣的,情緒化比較明顯,不是你一個(gè)人的問(wèn)題,大多數(shù)人的青春期都是這樣躁動(dòng)不安,敏感多疑,但其實(shí)是由于體內(nèi)激素水平升高引起的,坦然接受自己,多和親人朋友溝通交流,對(duì)你會(huì)有所幫助的
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況分析可能是數(shù)學(xué)方面沒(méi)有學(xué)的很徹底,如果熟練了就不會(huì)這樣了
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議調(diào)整好心態(tài)保持心情愉快,按時(shí)作息生活規(guī)律,禁食辛辣刺激生冷食物,積極參加集體活動(dòng),放松心情
那心情煩躁時(shí),總是想打人,鑿墻,這都是正常的嘛?
你好,這些都是不正常的,是焦慮不安的表現(xiàn),最好還是去醫(yī)院咨詢(xún)一下心理咨詢(xún)師吧
病情分析:
在學(xué)習(xí)中,要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的狀態(tài),不會(huì)做,很正常的情況,實(shí)在是思路不清晰,沒(méi)有突破口,可以找老師、同學(xué)幫忙。
指導(dǎo)意見(jiàn):
學(xué)習(xí)上不要壓力太大,要快樂(lè)學(xué)習(xí),快來(lái)生活,不好的情緒及時(shí)排解,必要時(shí)老師、家人可以?xún)A訴一下,必要時(shí)要看醫(yī)生的。
以上是對(duì)“焦躁不安,心態(tài)不好,愛(ài)胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那心情煩躁時(shí),總是想打人,鑿墻,這都是正常的嘛?
應(yīng)該是反應(yīng)有些過(guò)激的,如果自己不好排解的話,和心里醫(yī)生談?wù)?,?huì)幫助到您,盡量不選擇藥物干涉。
病情分析:
您好,您愛(ài)胡思亂想,焦慮不安時(shí)您的大腦會(huì)感覺(jué)疲勞,您的判斷力會(huì)下降,您就容易易喜易怒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,放松心情,保持心情舒暢,做數(shù)學(xué)做不來(lái)時(shí)換英語(yǔ)做,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松自己。
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