健康咨詢(xún)描述: 脾氣不好,在家里會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事罵人,吵架,事后又很后悔,卻又管不住嘴
病情分析:
你好,你覺(jué)得自己脾氣不夠好,容易發(fā)脾氣,你可以在發(fā)脾氣前先做做深呼吸,或者數(shù)十個(gè)數(shù),然后再?zèng)Q定如何對(duì)待問(wèn)題,你的目的也是解決問(wèn)題是嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
靠發(fā)脾氣一般使問(wèn)題更不好解決!平心靜氣的溝通更容易收到好的效果!年齡慢慢變大,人會(huì)逐漸變得成熟!現(xiàn)在十分在意的事情,以后可能會(huì)覺(jué)得微不足道!
病情分析:
你這個(gè)考慮是情緒控制能力不好的,這個(gè)也需要自己訓(xùn)練,如果自己難以控制必要時(shí)使用藥物的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先是自己訓(xùn)練,下次要發(fā)脾氣前先深呼吸想想,可以減少發(fā)作的次數(shù),如果已經(jīng)嚴(yán)重影響到了社交,那可以使用情緒穩(wěn)定劑治療的
病情分析:
哦,從你的描述看出你情緒不穩(wěn)定嗯,易激惹,事后又反思,可以看出你是內(nèi)向情緒不穩(wěn)定的女孩子,這個(gè)年齡段又是青春期階段,情緒不穩(wěn)定也是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
嗯,雖然是正常的,但不能放任情緒的波動(dòng),建議及時(shí)管理自己的情緒,嗯,搞明白事情的來(lái)龍去脈,再發(fā)言多思考少?gòu)堊?br />
以上是對(duì)“脾氣不好愛(ài)胡思亂想?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1. 用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神...[說(shuō)明書(shū)]
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