我想問問代餐奶昔有用嗎
健康咨詢描述： 有沒有副作用啊啥的，有效嗎對(duì)減肥本人17歲學(xué)生。
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
代餐奶昔，長(zhǎng)時(shí)間飲用不可取，因?yàn)闀?huì)缺少維生素以及微量元素等最科學(xué)有效的減肥辦法就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，不要吃高熱量的食物，另外每餐主食不要超過100克，可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
肯定??副作用其中一定??防腐劑吧！年輕最好憋減肥，最好減肥就是少吃多運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見：
少吃多運(yùn)動(dòng)不喝碳酸飲料不吃油炸食品這個(gè)年齡不需減肥，別影響身體健康。每頓吃7-8程飽飯
這個(gè)奶昔可以喝嗎成分我發(fā)給你了
最好不喝??以喝正牌子酸奶
這個(gè)成分不會(huì)導(dǎo)致啥心臟病啥的吧？
不主要吃應(yīng)該不會(huì)，飲食不能單一，多樣化，
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
