想問(wèn)問(wèn)市面上的代餐奶昔…

女 | 17歲 2020-08-20 12:05:29 2人回復(fù) 來(lái)自湖州市

健康咨詢描述：想喝代餐奶昔來(lái)取代晚餐，市面上的代餐奶昔真的有用嗎，它不是甜的嗎？！

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2020-08-20 12:20:27 我要投訴

你好看了你的問(wèn)題市面上的代餐奶昔只是一種營(yíng)養(yǎng)品。不建議用它來(lái)長(zhǎng)期代替晚餐。只是偶爾一次還行。平常要注意生活規(guī)律合理飲食注意飲食多樣化。多吃新鮮蔬菜水果。及高營(yíng)養(yǎng)高蛋白高維生素食品合理膳食。不要熬夜注意休息。

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2020-08-20 12:09:03 我要投訴

      病情分析：
      代餐奶昔肯定不能完全取代晚餐，這一點(diǎn)沒(méi)有任何疑問(wèn)，不用任何的考慮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能

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