指甲凹陷，還起倒立刺
健康咨詢描述： 指甲凹陷，還起倒立刺，以前看過，但是就說我缺鈣，營養(yǎng)不良，吃鈣片也沒什么效果，而且臉色發(fā)黃發(fā)黑，嘴還愛起皮
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你好，這種情況單純吃鈣是不能夠緩解的。建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科去辨證施治，調理一下，平時要多吃水果和蔬菜，多增加含蛋白質高的食物，可以多吃排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等，要經常做室外運動，多曬太陽。
那需要吃什么藥呢
建議到醫(yī)院的中醫(yī)科去，通過脈象來調節(jié)用藥。
看過了，都不管用
中藥一般調理的比較慢，不要著急，會有改變的。
病情分析：
你好，你說的這種癥狀，考慮是缺鈣或者是缺鐵性貧血引起的，要多吃蔬菜和水果，祝你健康快樂。
指導意見：
你好，你這種癥狀，要化驗血常規(guī)，看是否是貧血引起的，要多吃蔬菜和水果，補充B族維生素，祝你健康快樂。
那應該吃點什么藥呢
先化驗一下，看結果怎么樣。
以前看過，就說是缺鈣
最好再重新檢查一下
好的，可是我最近沒什么時間，意思先吃點藥，看看
可以口服右旋糖酐鐵和復合維生素B
我這是缺鐵還是缺鋅
是屬于缺鐵
好的，那我吃多久，我現(xiàn)在還吃熱巧迪的鈣片，也繼續(xù)吃上嗎，我現(xiàn)在吃的b6，和b12，是不不用吃這兩個啦，直接吃復方維生素b，而且我臉和嘴都老發(fā)干，皮膚，發(fā)黃發(fā)黑，我都應該買什么藥，下午去買，麻煩您了
你這種癥狀有可能是貧血，還是化驗一下再說吧
疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預防各種疾病的發(fā)生 。
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