指甲發(fā)暗，指甲有凹陷

      你好，你目前從圖片上看這個(gè)整體指甲有些凹凸不平的，有些發(fā)暗的，這個(gè)可能是有缺乏維生素這些有一定的關(guān)系的問題也不是很大，平時(shí)注意多吃些蔬菜水果補(bǔ)充一下維生素就可以了，慢慢就會(huì)好一些的。祝你健康

      病情分析：
      指甲凹陷發(fā)黑是疲勞，營養(yǎng)不良的體現(xiàn)。與平時(shí)生活不規(guī)律，飲食不均衡，熬夜疲勞等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用復(fù)合維生素等藥物，平時(shí)注意多吃瘦肉，魚肉，紅棗，枸杞子，多吃蔬菜水果，也要保持好的生活習(xí)慣，注意睡眠充足，避免壓力過大有助于恢復(fù)。