健康咨詢描述: 醫(yī)生您好。我有嚴重的強迫癥。出門要反復檢查電源有沒有關,門有沒有鎖,如果檢查不夠仔細就會無比焦慮。走在路上怕被貓狗咬到,回到家反復回憶當時的情景,有沒有可能被咬到,然后就緊張焦慮。體檢抽血怕護士忘了換采血針,然后反復回憶,很擔心。開車怕撞到人,然后反復回憶有沒有撞到,印象中沒有,但就是一直放心不下。等等。請問醫(yī)生這種心理問題要怎么解決呢?不去回憶確認會很焦慮,回憶確認又始終不確定。
強迫癥的情況往往與個性因素以及環(huán)境因素密切相關,是常見的心身障礙疾病,不容易單純通過藥物治療徹底解決,建議可以考慮接受心理治療,常用的技術比如松弛治療等
指導意見:
這種情況最常見的是神經癥,強迫性神經癥導致的,建議到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查就可以確診,確診以后,可以做個脫敏療法或者認知行為療法,就可以改善,必要時可以結合藥物治療
根據(jù)你描述的表現(xiàn)應該是典型的強迫癥,主要是強迫行為,由此引發(fā)的焦慮情緒也比較重,這種情況應該及時服用藥物治療!首選氯丙咪嗪治療!另外合并抗焦慮藥物,可以選擇丁螺環(huán)酮一天三次一次兩片!
以上是對“醫(yī)生。我有嚴重的強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于強迫癥。您敘述的很完整說明也是一位追求完美之人,其實對強迫癥認知很到位,您痛苦的心情也很理解。不建議您過早用藥物治療,最好靠堅強的毅力去征服它。也就是當強迫癥來的時候順其自然,從內心感到無所為,你來我陪伴!雖然強迫癥帶來的痛有兩種,一種是強迫本身的痛,二種是反強迫的痛。所謂反強迫,就是對強迫癥排斥。你能接納他,甚至可以把他當朋友,那來的痛苦呢?相信只要你自己不去反強迫,就不會太痛苦,你就會有很多精力時間去享受生活,會生活得很好。祝您開心快樂!
醫(yī)生您好!您說得好有道理。但如果不努力去回憶確認(強迫思維),或者反復去檢查確認的話(強迫行為),內心就會無比焦慮,這種情況該怎么辦呢?
分散注意力,手上套個皮筋只要想一或做就拉一下,試試看。
好的,謝謝醫(yī)生的解答。祝您生活愉快。
感謝您的信任!祝開心快樂!
病情分析:
強迫癥與你的性格因素、精神壓力過大、缺少安全感、成長經歷、外界環(huán)境影響等都有一定的關系。
指導意見:
針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經檢查后根據(jù)病情在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),樹立堅定的能夠戰(zhàn)勝強迫癥的信心。平時不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài)。一旦出現(xiàn)強迫癥狀,馬上做些其他的事情來轉移注意力,避免強化這種現(xiàn)象。
病情分析:
一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮!學會轉移你的注意力!多做放松訓練,可以讓家人朋友多幫忙按摩全身!
指導意見:
可以在手上套根皮筋,如果意識到自己又犯強迫癥的時候,就彈痛自己!平時要想法積極,積極的想法,產生積極的情緒!加油,你可以的!
病情分析:
26歲男子做事要反復確認,有不必要的擔心、恐懼感,診斷為強迫癥。建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療,針對強迫觀念和行為,找到對應的心理根源(如畏懼現(xiàn)實任務、逃避責任、缺乏自信心、人際溝通障礙等)
指導意見:
與心理醫(yī)生建立關系后,可以通過理性認知、放松技術、系統(tǒng)脫敏、行為訓練(糾正儀式感、建立新習慣)等方法來治療,可以有效減輕直到解除強迫癥狀。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
以上是對“醫(yī)生。我有嚴重的強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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