每天都犯困、總感覺(jué)睡不完的覺(jué)

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為盡管睡眠時(shí)間較長(zhǎng)仍然白天困倦不已，個(gè)人分析需要考慮可能是有睡眠質(zhì)量問(wèn)題，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查相關(guān)心理測(cè)評(píng)和多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)
      

      你好，你是工作疲憊所致，心理負(fù)擔(dān)重，人際關(guān)系緊張，競(jìng)爭(zhēng)壓力大，需要調(diào)適，需要休息，需要放假，徹底的放松心情，減輕壓力，增加營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律生活，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。人生要有時(shí)間規(guī)化
      

      病情分析：
      晚上睡覺(jué)特別愛(ài)做夢(mèng)，影響到第2天工作的話(huà)是容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，你目前可能有一些體濕方面的一些癥狀睡眠不穩(wěn)，如果說(shuō)太過(guò)于疲勞時(shí)，濕氣過(guò)重也會(huì)引發(fā)身體發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于這種情況，除了平時(shí)注意勞逸結(jié)合，在飲食上注意清淡，不要太過(guò)于油膩以外，可以服用一些消食的一些茶或者是食品，藥物結(jié)合使用。
      以上是對(duì)“每天都犯困、總感覺(jué)睡不完的覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！