身體發(fā)冷，晚上還會(huì)被凍醒。
男 | 19歲 2019-05-14 07:12:36
1人回復(fù)
來(lái)自昆明市
健康咨詢描述： 別人都穿短袖了，本人還穿棉衣，晚上還會(huì)被冷醒。
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2022-11-03 01:03:33 我要投訴
你的情況是身體腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，海參等補(bǔ)腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒！
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