身體經(jīng)常低溫，身體發(fā)冷

      你的基礎(chǔ)體溫比較低，你首先需要查看一下你是否有什么不舒服的感覺，只要沒有不舒服的感覺，一般是不用擔心的。你有可能就是這樣的體質(zhì)，如果你已經(jīng)出現(xiàn)了不舒服的感覺，平時多吃一些熱性食物，適當?shù)亩噙M行體育鍛煉，穿衣服時注意保暖，是可以明顯緩解地體溫的癥狀的。

      指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服十全大補丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      病情分析：
      你好，體溫只要在35.5度以上就屬于正常體溫，平時可以多參加體育鍛煉，多吃一些熱性的食物，有助于改善這種情況，也可以考慮看一下中醫(yī)，服用中藥調(diào)理一下。
      指導意見：
      在飲食上可以多吃些牛羊肉，紅棗，山藥，枸杞等，多進行體育鍛煉，按時休息，避免過度勞累。
      以上是對“身體經(jīng)常低溫，身體發(fā)冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！