最近經(jīng)常心情特別低落感覺(jué)自己很極端

男 | 19歲 2019-05-10 16:43:38 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：最近經(jīng)常心情特別低落感覺(jué)自己很多想法都很極端平時(shí)聽(tīng)聽(tīng)歌就可以緩解的現(xiàn)在好像都不管用了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 13:42:47 我要投訴

您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮可能遇到了不開(kāi)心的事件引起的情緒波動(dòng)。過(guò)段時(shí)間情緒就會(huì)穩(wěn)定的。但是長(zhǎng)期這樣就會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，沒(méi)事多出去結(jié)交朋友，多跟朋友及家人溝通交流，盡量讓自己保持心情愉悅，凡事不要太悲觀，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)人生。祝您開(kāi)心！