最近總是心情特別低落

      病情分析：
      您好根據(jù)你的描述，你情緒低落，悲觀厭世，覺得自己活的沒意思，這可能是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院精神心理科就診，詳細(xì)檢查，明確抑郁癥的診斷，抑郁癥的治療主要是藥物治療和心理治療。
      

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見的情緒性心理障礙，以情緒低落為主要特征，從情緒的輕度不佳到嚴(yán)重的抑郁，人一生中遭遇的概率至少有15%。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的表現(xiàn)有抑郁癥的傾向。抑郁癥的治療從根源上是對性格和心態(tài)上的調(diào)整。保持良好的心態(tài)和心理素質(zhì)，就更加能夠容易承受住心理和精神上的壓力。
      

      病情分析：
      你好，抑郁是明顯持久的心境低落為主要特征的。根據(jù)你的描述，考慮是有抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行淖鱿乱钟袅勘淼臏y試，了解一下程度，并尋求心理咨詢師疏導(dǎo)。多出去旅游，結(jié)交朋友，運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓生活豐富起來，有利于調(diào)節(jié)心情。
      
      以上是對“最近總是心情特別低落”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！