總是心情低落越來(lái)越極端

      根據(jù)你敘述的情況看，你目前這種情況有可能是抑郁癥引起來(lái)的，所以一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，才能夠根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，抑郁癥是可以治好的疾病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥，配合心理治療。

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，存在著一定的抑郁情緒，這種情緒一般考慮可能與你日常生活環(huán)境即生活事件造成的精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)宣泄自己的負(fù)性情緒，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。