壓力太大發(fā)生了很多問題

      你好，一定要放松心情，作息規(guī)律。你正處于青春期，熬夜心情緊張導致體內(nèi)激素水平紊亂。一定要自己調節(jié)，深呼吸，吃點安神助眠的藥，考試固然重要，身體健康更重要，出現(xiàn)的胃疼，也與這心情緊張有一定的關系，可以吃疏肝健脾的藥，必要時去醫(yī)院看看醫(yī)生，沒事的，這都是心情緊張，壓力大引起的。
      

      你好，高考之前的緊張是非常正常的,不要過于擔心。我們可以找一些事情做來分散一下注意力,比如和父母聊聊天,去跑跑步,聽一些舒緩的音樂進行放松。這段時間應該放下對高考的期望,舒緩一下壓力。一定要遠離疲勞戰(zhàn)術，有些事盡力了，應該順其自然。好的心態(tài)非常重要。
      

      病情分析：
      最近月經(jīng)不是很準，考慮主要是由于你壓力比較大，經(jīng)常熬夜導致的。
      指導意見：
      只要努力了就好，不用壓力過于大，如果壓力太大太緊張也可能適得其反，要注意不要經(jīng)常熬夜，營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“壓力太大發(fā)生了很多問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！