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因為壓力太大和受傷帶來的問題

男 | 21歲 2017-07-11 17:55:15 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 因為壓力太大和受傷帶來的問題,吃什么有益于健康

醫(yī)生回復區(qū)

蘇廣田
蘇廣田 朝陽穎栗肛腸醫(yī)院有限責任公司   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網(wǎng)友:120825
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2017-07-11 18:50:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,您因為壓力太大和受傷,自己要學會一些調(diào)節(jié),多向身邊人傾訴。
      指導意見:
      自己多分散注意力到其他事情上,多參與集體活動和體育鍛煉,建立起興趣愛好,注意生活規(guī)律勞逸結合。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-07-11 19:20:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,能不能詳細說明一下您目前的病情?主要癥狀是什么?
      指導意見:
      你好,長期的精神壓力再加上情感受傷,可以讓人出現(xiàn)精神心理障礙,如果有問題,建議您盡快到精神心理??七M行檢查。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-07-11 21:38:38 我要投訴

      病情分析:
      因為壓力太大和受傷帶來的問題,不知道吃什么有益于身心健康。
      指導意見:
      希望你正常的生活作息保證充足的睡眠和你飲食,加強營養(yǎng),可以吃一些排骨湯,魚湯,雞湯,或吃一些補血食物,新鮮的水果蔬菜。經(jīng)常到戶外散步,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,有助于病情的康復。希望你對自己充滿信心,每天保持愉快心情,積極配合治療,早日恢復健康!
      
      以上是對“因為壓力太大和受傷帶來的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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