考試焦慮心慌頭腦不清醒

      你的情況是考試緊張綜合癥的表現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代有好多人有這種情況只說(shuō)有些人輕一些，有些人重一些。需要自我調(diào)整心態(tài)。必要時(shí)可以找心理咨詢(xún)師做一下心理輔導(dǎo)。
      

      你好，您說(shuō)的這種情況，有可能與你的心情有關(guān)系，比較焦慮，這個(gè)時(shí)候一定要冷靜，發(fā)揮正常水平就可以了。你一定要放輕松，不要太緊張了，越緊張?jiān)饺菀追稿e(cuò)。一定要學(xué)會(huì)深呼吸，平靜下來(lái)就好了，這種情況無(wú)需治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是太緊張啦。建議你平時(shí)多鍛煉心理素質(zhì)?；蛘咂綍r(shí)跑跑步緩緩壓力，這樣對(duì)緩解心理壓力也有幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      處理意見(jiàn)：沒(méi)有啥大的問(wèn)題的，可以平時(shí)鍛煉自己的心理素質(zhì)，這樣考慮才不會(huì)心慌。平時(shí)需要刻意鍛煉下。大家都是這樣過(guò)來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“考試焦慮心慌頭腦不清醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！