整個人想的亂七八糟的

      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，在你的性取向方面是有一些混亂的，你不能夠確定自己接下來該怎么辦，這種情況下最好的辦法是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍兪疫M(jìn)行一隊的心理咨詢，在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中有催眠技術(shù)，深層溝通技術(shù)，意象對話技術(shù)等都能夠幫助你找到問題的原因，在潛意識里幫助你做出改變，從而回歸到正常的學(xué)習(xí)生活工作狀態(tài)上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了戀物癖的情況，這通常是一種性幼稚、性變態(tài)的表現(xiàn)，另外考慮你，可能存在比較嚴(yán)重的焦慮癥和強迫性思維強迫癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就醫(yī)診治，另外，針對你的情況，建議你做以下自我調(diào)節(jié)：1.積極的自我暗示：積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮，自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提；2.適量的戶外運動鍛煉：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悅；3.做自己最感興趣的事情：當(dāng)面臨焦慮時，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，可以起到讓身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段，可以通過向親友傾訴，大哭一場也無妨。
      

      病情分析：
      你好。你的情況和你家庭成長環(huán)境有關(guān)系，你現(xiàn)在應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)進(jìn)行1對1的心理咨詢，他會幫助你找到病因，給出辦法，擺脫現(xiàn)狀，走出困境！
      指導(dǎo)意見：
      建議確立自己的目標(biāo)，逐步實現(xiàn)，增強自己的自信心。發(fā)展自己的性趣愛好，轉(zhuǎn)移自己的注意力。積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“整個人想的亂七八糟的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！