心里總是想一些亂七八糟的

      你這個(gè)情況目前看一般是由于肝氣不疏造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物。建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)丹梔逍遙丸進(jìn)行治療。
      

      你好，你這是抑郁癥的表現(xiàn)，建議盡量不要一個(gè)人待房間，和家人多相處，得到家人的鼓勵(lì)和支持，多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點(diǎn)，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對(duì)生活中的人和事。希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你處于心里壓抑狀態(tài)。要學(xué)會(huì)表達(dá)，以排解心中的壓力。夫妻之間要相互信任，彼此關(guān)愛，不要說和做傷及感情的事
      
      以上是對(duì)“心里總是想一些亂七八糟的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是有些焦慮癥的問題，
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，平時(shí)不要壓力太大，多出去走走散散心，多與家人，朋友交流。