頭腦亂七八糟的想事情
健康咨詢(xún)描述： 頭腦亂七八糟的想事情，沒(méi)有想特定的或深刻的事情，就是海天胡地的亂想，如路上走路看見(jiàn)字會(huì)讀一遍，甚至?xí)谛睦镌倌瑢?xiě)一次、和別人說(shuō)完話(huà)心里又會(huì)重復(fù)想剛說(shuō)的話(huà)。。晚上睡覺(jué)都會(huì)自己想出一些夢(mèng)出來(lái)等等
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
正是日有所思夜有所夢(mèng)。您的思維飄逸。每天心里比較在乎的心里默念的東西也許在晚上都會(huì)進(jìn)入到自己的夢(mèng)中。希望您能夠放松心情，保持一種平和的心態(tài)。加強(qiáng)體育鍛煉。聽(tīng)一些比較舒緩悠揚(yáng)的音樂(lè)。轉(zhuǎn)移自己的注意力也許效果會(huì)更好，希望您一切安好。
我從2016年初開(kāi)始失眠逐漸加重，后產(chǎn)生心理焦慮，情緒急躁不穩(wěn)定，一遇事就急，心慌，靜不下來(lái)。整天情緒低落消極。害怕獨(dú)居，一個(gè)人的時(shí)候亂七八糟的想事情，只要是醒著的時(shí)候就沒(méi)停過(guò)想事，頭好累感覺(jué)要崩潰的難受。這是什么病癥呢
可能是抑郁癥，或者是焦慮癥。這是一種很常見(jiàn)的心理疾病。轉(zhuǎn)移自己的注意力。保持平和愉快的心態(tài)。別著急，先從自己喜歡的事情1.1點(diǎn)做起?？匆槐鞠矚g的書(shū)，看一個(gè)喜歡的電影。自己做一頓好吃的。慢慢恢復(fù)，對(duì)生活的信心和專(zhuān)注力。加強(qiáng)體育鍛煉，相信您會(huì)有收獲。
你好醫(yī)生，我很容易生氣，昨天生氣到現(xiàn)在還沒(méi)消，感覺(jué)肚子里有股氣出不來(lái)，特別難受和急躁，是什么原因呢
你好，能夠理解你此時(shí)此刻的心情。這是你情緒所致的脹氣，希望你保持平和的心態(tài)。多鍛煉，多散步。脹氣就會(huì)消除一些。。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你表述的情況考慮有焦慮癥的傾向。其實(shí)就是思慮過(guò)多的表現(xiàn)，其實(shí)也沒(méi)有病，但是焦慮不安，焦慮過(guò)多就容易得焦慮癥建議積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)，多鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，實(shí)在控制不住就找心理醫(yī)生干預(yù)一下。
你好醫(yī)生，我很容易生氣，昨天生氣到現(xiàn)在還沒(méi)消，感覺(jué)肚子里有股氣出不來(lái)，特別難受和急躁，是什么原因呢
你好，建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅(jiān)持適量的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你的情況可能最近你的身邊發(fā)生了一些事情，讓你注意力不夠集中，反復(fù)的思考。有一種強(qiáng)迫思維的跡象。你可以做一些愉悅身心的活動(dòng)。轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對(duì)“頭腦亂七八糟的想事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我從2016年初開(kāi)始失眠逐漸加重，后產(chǎn)生心理焦慮，情緒急躁不穩(wěn)定，一遇事就急，心慌，靜不下來(lái)。整天情緒低落消極。害怕獨(dú)居，一個(gè)人的時(shí)候亂七八糟的想事情，只要是醒著的時(shí)候就沒(méi)停過(guò)想事，頭好累感覺(jué)要崩潰的難受。這是強(qiáng)迫癥嗎
嗯強(qiáng)迫癥有強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫動(dòng)作兩種，你類(lèi)似于強(qiáng)迫思維
那如何治療呢，好崩潰啊，感覺(jué)頭空白要窒息一樣。完全要抓狂了
你可以在線(xiàn)咨詢(xún)，詳細(xì)的說(shuō)明情況，讓我們能為你提供幫助。強(qiáng)迫癥有治愈的希望。
在線(xiàn)咨詢(xún)？我沒(méi)有咨詢(xún)過(guò)，怎么操作呢
在診療助手里找你想找醫(yī)生的名字進(jìn)行在線(xiàn)咨詢(xún)
診療助手在哪，沒(méi)找到呢
診療助手和快速問(wèn)醫(yī)生。你可以下載一個(gè)診療助手?；蛘咴诳焖賳?wèn)醫(yī)生上找你所要找的醫(yī)生姓名。
你好醫(yī)生，我很容易生氣，昨天生氣后到今天還沒(méi)消，感覺(jué)肚子里有股氣，特別難受和焦慮，是什么原因呢
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
