心急，心慌，胡思亂想，睡不著覺

      您好！據(jù)您所述的情況不明原因的出現(xiàn)上述的失眠，對事物無興趣且影響到消化功能時，是應(yīng)排除有無家庭環(huán)境壓力及自我成長過程中負(fù)面情緒過多，建議您進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。

      你好，目前存在情緒低落，興趣下降，坐立不安，食欲缺乏，心態(tài)消極，輕生的想法和念頭，抑郁與焦慮情緒較為突出，積極地面對，及時看心理科，排除一下是否是抑郁發(fā)作？明確診斷以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，口服抗抑郁藥物，平時在生活中注意勞逸結(jié)合，保持樂觀的心態(tài)，祝你早日康復(fù)。
      以上是對“心急，心慌，胡思亂想，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從2018年8月開始出現(xiàn)心悸心慌，對什么事情都不感興趣，覺得活著沒意思啊，食欲下降，胡思亂想睡不著覺，看起來很有可能是焦慮和抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表以及神經(jīng)遞質(zhì)方面的檢測。通常需要吃抗抑郁抗焦慮藥，并接受系統(tǒng)的心理治療。平時飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運動。

      病情分析：
      21歲女性，感覺心慌，并不一定是病理癥狀，如果經(jīng)檢查無器質(zhì)性病變，屬于軀體化障礙。負(fù)面情緒狀態(tài)下會伴有一系列癥狀，但這些癥狀并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建議找一位心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，排解負(fù)面情緒的同時，軀體化癥狀也會緩解、消失
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，適當(dāng)降低對某些方面的期待，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、抑郁等）的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。對某些事物不要有過度反應(yīng)，不要進(jìn)行錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這種情況已經(jīng)是患了抑郁癥了，中度抑郁，睡不著覺愛做夢是抑郁導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該是大學(xué)生的，學(xué)習(xí)壓力也不是很大了，發(fā)生什么事情了嗎，胡思亂想些什么呢，建議去醫(yī)院心內(nèi)科就診，檢查檢查有無器質(zhì)性病變，之后可以看看心理科，服用抗抑郁藥物治療。

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在的心急，心慌，胡思亂想，睡不著覺的情況考慮和你的生活壓力，人際煩惱，生活事件刺激等因素有關(guān)系。你現(xiàn)在應(yīng)該到到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)進(jìn)行1對1的心理咨詢，他會幫助你找到原因，給出辦法，擺脫現(xiàn)狀，走出困境！
      指導(dǎo)意見：
      建議多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱與不良情緒。積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。學(xué)會放松，減輕自己的壓力。規(guī)律作息時間。睡前不能玩手機。不喝興奮飲料等。多參加集體活動，多做戶外運動，每天堅持1小時！
      以上是對“心急，心慌，胡思亂想，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！