一到晚上，閉上眼，胡思亂想，徹夜難眠

      根據(jù)你的描述分析，考慮你是白天壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張焦慮導(dǎo)致的這種癥狀，建議你平時(shí)白天可以放松心情，愉悅身心，多做一些自己喜歡做的事情，不要胡思亂想，如果癥狀嚴(yán)重的話，可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下。
      

      你好，你的癥狀屬于失眠多夢(mèng)，估計(jì)與神經(jīng)衰弱有關(guān)，應(yīng)該積極的調(diào)整好自己的心態(tài)，白天多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以增加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)口服安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      從你的病情描述上看，你這種情況是患有神經(jīng)衰弱了。出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)健忘的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你口服谷維素和維生素b1，睡前口服安定片兩片。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體。休息時(shí)什么也不要想。
      
      以上是對(duì)“一到晚上，閉上眼，胡思亂想，徹夜難眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你入睡困難，建議你睡前熱水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者小說(shuō)等，轉(zhuǎn)移注意力，觀察一段時(shí)間看看能否好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，多喝水，忌飲興奮性飲料如咖啡可樂(lè)濃茶等，保持生活規(guī)律，心情舒暢，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，繼續(xù)觀察。