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愛好只有看動(dòng)漫每看完一部都有失落感

男 | 14歲 2019-04-21 14:39:24 8人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 如果能像動(dòng)漫里那么美好就好了,可是現(xiàn)實(shí)中不會(huì)那么順利我也知道,每天情緒都很低落總是擔(dān)心這部動(dòng)漫看完又要難過了,現(xiàn)實(shí)中沒什么興趣,朋友是有但是大部分玩不來只是偶爾聊聊罷了沒有真正了解自己的我該怎么辦,我好想有個(gè)了解自己的對(duì)象,這不是我這個(gè)年齡該做的我也知道,可是就是不知道該怎么擺脫很痛苦有時(shí)候獨(dú)自一人,我要的不是親情,家里人的關(guān)心只會(huì)讓我感到緊張,我到底該怎么擺脫這種狀況

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-04-21 14:45:53 我要投訴

      病情分析:
      孩子你好,很高興幫你解答問題,我看了你對(duì)自己,目前狀況的敘述,你自己感覺到,很孤獨(dú)沒有了解你的人,自己感覺到很無(wú)助,同時(shí)也很痛苦。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況,需要你主動(dòng)的與別人交往,拿出你的真誠(chéng),才能交到真正的朋友,但是中學(xué)生主要任務(wù)還是學(xué)習(xí),你要把你的主要精力放在你的學(xué)業(yè)上,這樣你就不會(huì)感到空虛了,同時(shí)在學(xué)習(xí)上提高了成績(jī),你會(huì)有成就感。對(duì)你的未來也是很有好處的。希望你調(diào)整一下,你每天的努力的方向,讓自己變得充實(shí),正能量這樣不僅自己感到快樂,而且別的同學(xué)約會(huì)約會(huì)羨慕你。你會(huì)很有成就感。

2019-04-21 14:49 ask89901513uw 追問

學(xué)習(xí)也是有的可是總是學(xué)的不好每次堅(jiān)持不久之后就會(huì)放棄感覺這個(gè)自己真的做不了,堅(jiān)持不下去,感覺就是三分鐘熱度

2019-04-21 14:50醫(yī)生回答:

學(xué)習(xí)本身就是一件吃苦的事兒,但是,這是一件很重要的事情,因?yàn)樗鼪Q定你今生的命運(yùn),所以你必須要克服自己的一些弱點(diǎn)。讓自己把注意力集中到學(xué)習(xí)上,這樣你就不會(huì)這么感到空虛和無(wú)聊了,游戲不可能,當(dāng)飯吃。

2019-04-21 14:52 ask89901513uw 追問

我知道很痛苦可是平常學(xué)習(xí)之后累了唯一的精神支柱就只有動(dòng)漫,可是每次看完一部就會(huì)有種失落感心理會(huì)很難過這時(shí)候又要找下一部,看完之后失落感又翻倍,感覺越來越孤獨(dú)

2019-04-21 14:53醫(yī)生回答:

那你就跳出這個(gè)循環(huán),不要再看動(dòng)漫了,可以去參加體育鍛煉還可以,用一些集體的體育鍛煉方式,比如打籃球,來交到一些球友。

2019-04-21 14:58 ask89901513uw 追問

籃球也有打,可是自己打的太蔡了,有時(shí)候就是玩不過,反而會(huì)讓自己更暴躁,回去也只有那個(gè)幻想的世界適合我,想想都很難受

2019-04-21 14:59醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在必須要突破自我,不要在自己的舒適區(qū)里邊兒了。因?yàn)檫@是讓你,雖然暫時(shí)有些安慰,但最終還是很無(wú)助很孤獨(dú),而且,對(duì)你今后也不利

2019-04-21 15:01 ask89901513uw 追問

那我應(yīng)該做什么來走出我的舒適區(qū)呢,真的很想很想不再這樣下去了

2019-04-21 15:01醫(yī)生回答:

好好學(xué)習(xí) 好好學(xué)習(xí)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-04-21 14:51:26 我要投訴

      你不能每天生活在想象之中,要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。不要懷那么多的希望,然后也就沒有那么多的失落感。主要是因?yàn)槟愕哪昙o(jì)還小,還沒有經(jīng)過許多事情。家里人對(duì)你的關(guān)心是很重要的??赡苣悻F(xiàn)在覺得沒有什么,當(dāng)你長(zhǎng)大一些的時(shí)候,就會(huì)對(duì)家里人的關(guān)心,特別的感恩,沒有家里人的陪伴,你什么都沒有。這個(gè)世界上只有親情是最寶貴的。

2019-04-21 14:55 ask89901513uw 追問

可是除了這種想象現(xiàn)實(shí)中沒有什么可以讓我開心的事情了真的越講越難受

2019-04-21 14:58醫(yī)生回答:

你是一個(gè)男孩子,可以去體育場(chǎng)打打籃球,踢踢足球,培養(yǎng)一些其他的興趣愛好。

2019-04-21 14:59 ask89901513uw 追問

打的太蔡,跟那些打的好的玩不來

2019-04-21 15:02醫(yī)生回答:

趁現(xiàn)在還年輕,多讀一些有用的書籍。不斷的充實(shí)自己的生活。

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-04-21 14:57:05 我要投訴

      你存在抑郁的情緒,希望你盡快從這種不良情緒中走出來。你要用心去交朋友,有一些朋友是可以值得來往、相互信賴的。你把真心交給別人,別人也會(huì)對(duì)你真誠(chéng)相待的。相信你會(huì)找到真心和你交往的朋友。
      以上是對(duì)“愛好只有看動(dòng)漫每看完一部都有失落感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-04-21 15:00 ask89901513uw 追問

找不到可以真心相待的人,

2019-04-21 15:53醫(yī)生回答:

所有人都和你一樣,每個(gè)人都會(huì)接觸到不同性格的人,你終究會(huì)遇到一些能夠適合和你做朋友的人。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-04-21 15:03:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己過于迷戀網(wǎng)絡(luò),經(jīng)常幻影網(wǎng)絡(luò)一些情節(jié),給自己平時(shí)生活添加太大壓力,現(xiàn)在你屬于青春發(fā)育時(shí)期情緒變化無(wú)常,應(yīng)該學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài),遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò),把心里面不適發(fā)泄出來,多和家人朋友溝通交流,必要時(shí)可以到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行治療,
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-04-21 14:42:23 我要投訴

      病情分析:
      14歲男孩只有看動(dòng)漫一項(xiàng)愛好,考慮屬于對(duì)現(xiàn)實(shí)的回避心態(tài),感受偏于悲觀,。要找心理醫(yī)生幫助改變過于敏感的個(gè)性,改變與人的交流方式,多參與集體活動(dòng),提高融入度和配合度。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)某些人和事要降低過度的反應(yīng),不要進(jìn)行錯(cuò)誤歸因,也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照,適當(dāng)接受自己和他人的缺點(diǎn),平時(shí)要多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在,激發(fā)愉悅感和自信心。

2019-04-21 14:44 ask89901513uw 追問

感覺做其他什么事都沒有興趣沒有干勁

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-04-21 14:44:27 我要投訴

      病情分析:
      同學(xué)你好,看了你的描述,理解你的感受??戳四愕拿枋?,結(jié)合你的年齡,你這個(gè)年段出現(xiàn)這樣的感覺也是正常的,有可能你過《少年維特的煩惱》就會(huì)明白了。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)你描述的這種情況,建議你可以多看一些積極的,有正能量的書籍,比如,一些人物傳記,也可以多出去參加一些體育鍛煉,

2019-04-21 14:47 ask89901513uw 追問

可是有時(shí)候做一些體育鍛煉都是自己一個(gè)人,的確做完之后心情會(huì)好很多,可是這種好心情維持不了多久就會(huì)消失反而覺得更無(wú)趣

2019-04-21 21:21醫(yī)生回答:

這只是輔助治療的一部分,還可以給自己定個(gè)目標(biāo),有目標(biāo)的生活才不會(huì)無(wú)聊。

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-04-21 14:55:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是你有抑郁傾向,目前你持續(xù)性情緒低落,身體不適,對(duì)任何事都沒有興趣,不愿意交友,孤獨(dú)寂寞等癥狀,屬于輕度抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院檢查確診,做一次心理測(cè)試,如果確診了有抑郁癥最好是及早治療,最好是看看心理醫(yī)生,從內(nèi)心上去除心理因素,平時(shí)多鍛煉身體,多和朋友出去玩,積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)。
      以上是對(duì)“愛好只有看動(dòng)漫每看完一部都有失落感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-04-21 14:57 ask89901513uw 追問

交友還是愿意的但是每次聊的時(shí)候都聊不到真正感興趣的話題

2019-04-21 15:10醫(yī)生回答:

那是因?yàn)槟銈兊呐d趣不同,建議你還要興趣廣泛,不要只沉迷于動(dòng)漫。你還是一個(gè)孩子,要有少年兒童該有的天真,爛漫和玩性。

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-04-21 15:21:52 我要投訴

      病情分析:
      14歲處于青春發(fā)育期,自我意識(shí)增強(qiáng),煩惱增多,如果與周圍的人相處不融洽,會(huì)有孤獨(dú)和自卑感。
      指導(dǎo)意見:
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉的,自信開朗的朋友接觸和交往,經(jīng)常參加一些集體性的社交活動(dòng),擴(kuò)大交際面,嘗試著與周圍的人交往,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

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